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跆拳道為韓國國技，已有數百年歷史，發展至今以手部為輔，足技為主之非暴力運動。跆拳道此項運動實用性高，變化多端而被納入為奧運會其中一項體育項目，進一步確立認同了跆拳道。正因此項體育運動「靜中有動，動中有靜」剛柔並重的特性，本會有意推廣予貴校學生學習，令學生能培養出克己、團隊精神，亦能強身健體，點緻柔和生活並促進社區團體活動之多元化。 |
| 跆拳道是一項帶氧運動，可以增強心肺功能運作、促進血液循環，加強身體柔韌性、平衡力、關節活動，舒緩繁忙學校功課及家庭帶來的壓力及減輕精神緊張，以達至強身健體及均衡發展。而且透過跆拳道練習，鍛練個人毅力、自律及克己之精神，培養其自信、意志、耐性、武德和個人成長，除此之外，更令青少年學習群體相處、互相幫助、以誠待人及尊師重道。 |
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跆拳道歷史
百濟［ Paekche ］18 B.C.－ 600 A.D.
有關記載百濟時代的歷史中，阿莘王時代的國王，都會要求國民練習馬術、射箭與跆跟等武藝，而百濟本紀的第三阿莘王朝，於每年九月，都會聚習全城的人，不論是軍人或庶民，在西台舉行射箭大會及各色各樣的武術活動。
同時還有記載「打手臂」和「便戰戲」，打手臂是用手腳進行的格鬥，而便戰戲多數是由智異山周圍的民俗把人們分為兩組，用一些類似跆拳道的技法，競爭勝負。
高句麗［Koguryo］37 B.C.－ 668 A.D.
高句麗發現的古墓，經考古驗證後，確實是由當時的人民用來描繪生活風俗所彫刻記載的，角觝塚、舞蹈塚及三室塚的玄室壁畫上，仔細描繪出高句麗人的生活，在角室塚上，彫繪兩人互相抱臂地進行摔跤的石刻；在舞蹈塚上，彫繪當時人民生活及婦女的舞蹈石刻；在三室塚上，彫繪兩人做出一些像現在跆拳道的姿勢石刻。
由高句麗古墓的三室塚石刻證明，當時以有一種類似跆拳道的活動存在，而且十分盛行。
新羅［Shilla］57 B.C.－ 936 A.D.
新羅時代，由於當時社會需要有一套對建立王權及父權制家庭有利的道德觀念制度，所以建立了一種名為“花郎制度＂，到真興王創立的“花郎道﹝Hwa Rang Do﹞＂，是花郎制度的組織形成，集合了新羅的年輕人，而多數都是軍事將領的兒子，軍事將領是地位最高的貴族，而他們的兒子多都是貴族中的菁英分子，其中以“花郎道＂選出最有名的一群，被稱之為“新羅花男＂，他們研習藝術、文學，以及韓國最早期的武術，
他們遵循彿教學者所傳受下來的準則－忠於國家、服從父母、對朋友忠誠、絕不臨陣逃脫、絕不濫殺無辜。
隨著時日，這種武術變得精巧復習，但只用來訓練菁英分子，結果由農民發展成競賽性的鄉村遊戲，最後演變成全國性的運動。
新羅的武士時常舉行射箭、踢球、角觝、手搏、騎馬、狩臘、鞦韆等活動，而他們的各項活動亦被運動化，統稱為“嘉俳＂，是由七月十六日至八月十五日，更有記載的新羅時代民間活動，兩人互相用腳踢擊，有踢腳、踢肩、踢髮髻三種，此外還有記載用手打、拳白、打擊等技術，而當時百濟和高句麗亦非常普級。
新羅雖然是彿教國家，但大部份的僧侶都是出身於花郎，正如石窖庵的金剛力士石雕佛像擺出跆拳道的姿勢。
高麗［Koryo］918 A.D.－1392 A.D.
935 A.D. 高句麗大軍推翻新羅，建立了高麗王朝，期間，從十一代的文宗王至到十八代的義宗王時代，由於過分兼重文官，而令到朝中的武官被輕視，當時武官為了要除去一些腐敗的文官，保衛正統的國基，最後還引起武官鄭仲夫率頜著李義旼等的優秀武士發起叛亂，由於當時李義旼的手搏武藝非常出色，而被義宗王委任，教授空手搏擊於軍隊士兵，士兵們常常用拳掌擊打牆壁、磚瓦、木塊等以段練手部的攻擊能力。
忠惠王期間，由於非常熱愛手搏，不但要求士兵練習手搏，還邀請了當時武藝超凡的士兵金扼郁﹝亦稱金振郗﹞到宮廷表演手搏技藝，使手搏聲名大振，同時亦被民間接受，廣受愛好。
朝鮮﹝Korea﹞1392 A.D.－1910 A.D.
高麗王朝被李朝﹝Yi﹞取代後，成為朝鮮王朝時代。在高麗未期至朝鮮王朝初期，新儒學開始引起注意，佔哲學思想的主要地位。
中產階級是指一批具有地方鄉紳地位的中小地主，他們並非通過世襲權利而且通過國家科舉進入官場，這些人為人正直，對通過非法手段佔有大規模產業的親元朝的統治家族持批判態度，這個新興中產階級歡迎新儒學的道德原則，把它作為一種精神之柱。
這些人後來成為一個新王朝的領導階層，他們並非人們通常認為的那樣是強盛的中國崇拜者，相反，他們努力發掘民族的蒭史傳統，把這個傳統的起始一直追溯到檀群時代，並且支持世宗﹝1418 A.D－1450 A.D.在位﹞推行韓國新文字 － 韓字。
正祖十四年﹝1790 A.D.﹞委派李德懋將軍、學者朴齊家、白東脩三人編寫『武藝圖譜通志』，此書詳述並圖解韓國武術的動作及多種武器的使用。而當時如果要成為武官，亦必須用手搏、跆跟之技術擊倒三人以上。亦有書本記載，李朝也有在節日裡舉行手搏的活動，在全羅道和清忠道交界的鵲旨村，兩道的人民時常舉行類似跆拳道的比賽活動，也記載李朝軍隊用跆跟、手搏的武技抗擊外來侵略，而在壬辰、丁酉的倭亂﹝文祿、慶長之役﹞中於金山有七百多名義兵以空手和倭兵進行戰鬥。
朝鮮〈日本殖民地〉 1910 A.D.－1945 A.D.
1910年日本吞併朝鮮，廢除朝鮮王室，建立起傀儡政府，朝鮮人的反抗引起日本殘酷鎮壓，成千上萬的人傷亡，日語成為正式語言，學校課程禁止教授朝鮮歷史，所有人被迫改名換姓，向日本神壇跪拜，正式成為日本殖民地，建立殖民政府，結束了朝鮮王朝。殖民統治期間，日本軍立令一律禁止所有的文化活動，跆跟和手搏等武藝亦包括在內，難逃厄運，令到跆跟等武藝在境內一帶銷聲匿跡。
但幸好，有一些懂得跆跟等朝鮮武藝的人把這武藝在國內偷偷練習，或因當時的生活非常艱苦而遠離國土，到中國和日本等地謀生，帶到他，和其他武術融合而得到保存。
朝鮮／韓國 ﹝Korea﹞
( 南韓/大韓民國 ) ( 北韓／朝鮮民主主義人民共和國 ) 1945 A.D.－ 現在
1945年，韓國光復不久，國土便被分割，南方的大韓民國建立了民主政府，北方的朝鮮民主主義人民共和國，由共產黨政權統治。1945年8月15日，日本在第二次世界大戰正式投降，韓國積極重建城市，很多朝鮮人因戰爭結朿後回國與家人團聚，當中返家的朝鮮人有武術的行家，他們在日本唸書或當兵時曾經學習空手道，這些人決定要把武術加以韓國化，練武的道場應運而生，個別道場以不同名稱，傳授自己的武術，令自衛術再度興起，更重要的是，擺脫一切日本的影響。
「跆拳道」的名稱是從何而來 1955 A.D.
大家經常談論『跆拳道』，但你們真的知道“跆拳道＂的名稱是從何而來嗎？當時，自衛術的名稱有很多，如：跆跟、手搏道、唐手道、空手道等等。
將軍「崔泓熙」譯名「崔洪熙」
日韓戰爭時，韓國有位陸軍將軍「崔洪熙」，也在軍中教導空手道，他在日本練到黑帶段位，但不幸在第二次世界大戰時被日本以顛覆叛亂罪名判處死刑，當時包括崔泓熙將軍的五個人，預備在1945年8月18日處死，但日本在8月15日投降，於是崔泓熙將軍等五人在行刑前兩天獲得釋放，崔將軍曾在獄中時發誓要讓全世界見識韓國人的優秀。
這項工作並不簡單，崔將軍花了十年時間，試著與其他道館合作，統一發展出真正的韓國武術，以對抗日本文化影響，最後崔將軍創立了新的門派，他稱為『跆拳道』。
大多的武術都使用手與拳，空手道就是赤手空拳，但在崔將軍發展跆拳道中，使用了手、拳，腳、腿，『跆』就是腳，『拳』就是手，『道』就是武術。
之所以崔將軍稱之為『跆拳道』，但他完全取自日本空手道，有人說應稱之為『跆跟』，但崔將軍在當時的勢力十分強大，韓國人也只好別無他擇，被崔將軍強迫韓國人接受了『跆拳道』的名稱。
而令當時韓國武術的名稱很荒謬地由練日本空手道的人來決定，但因跆拳道源於日本，使這一刻至今充滿了強烈爭議。
但跆拳道和空手道兩者相似之處亦應到止為止，跆拳道在兩方面是刻意與空手道有所區分，這兩方面使跆拳道成為了前所未有、嶄新獨特而純粹的韓國武術，那就是『實戰性的對打練習』以及『腳部動作的強調』。
「唐手道」後稱「跆拳道」1961 A.D.
崔泓熙將軍於1961年成立『跆拳道，這是歷史上的里程碑，屬於韓國的武術正式誕生了，並成為全國運動會正式競賽項目。
「國際跆拳道聯盟」﹝International Taekwon-Do Federation﹞1966 A.D.
崔泓熙將軍於1966年成立了第一個自己的跆拳道組織“國際跆拳道聯盟＂，後因在70年代，崔將軍失去韓國當政者的信任，至今不明的情，於72年逃出韓國，後來他又把跆拳道引進北韓，更是讓南韓人民無法諒，之後他時常進出北韓被南韓人視為叛徒，至今他仍處於流亡，現在“國際跆拳道聯盟＂位於崔將軍在加拿大的住所，而他們非常注重跆拳道的藝術性，而不是當成體育運動，與奧運式跆拳有所區分，動作比較緩慢流暢，對打是點到即止，頗有早期跆拳道的風格。
美軍募請韓國軍人在越南打仗 1967 A.D.
韓軍在越南一戰中，大有機會展現新武術，跆拳道在越南叢林首度大派用場，在當時韓軍中有一隊名叫“黑虎隊＂，是武術精湛的特殊部隊，每一位黑虎隊成員都擁有至少一項武術黑帶，他們的任務是蒐集敵軍情服，拯救戰俘與及刺殺敵軍領袖，這全都是隱密的任務，一開槍就會暴露自己。
曾有一位跆拳道黑帶的黑虎隊成員，徒手殺死超過二十多個敵人，在情危急時，還不顧形式與風格，運用出平時艱辛苦修練的反射動作，他們運用到所學的技巧，不單是某項單獨的跆拳道踼法，在徒手戰鬥中沒有時間講究，只能盡量使用手和腳，當兩人在對打時，速度較快的一方就必能獲得勝利，誰快就誰贏，只要搶得先機，就能無聲無息地把敵人幹掉。
跆拳道在越南戰爭中大發神威，讓南韓人吐氣楊眉，而當時美國副總統尼克森對跆拳道示範亦印象深刻，使跆拳道成為了一個很有效的外交工具。
「世界跆拳道聯盟」﹝The World Taekwondo Federation﹞﹞1973 A.D.
1973年5月「世界跆拳道聯盟」正式成立於漢城，金雲龍博士被選為主席，由他發展出新的規則與及對打技巧，致力向全世界推廣跆拳道，主辨國際性的大型比賽，令跆拳道進入國際性化。當時韓國人少數能夠出國，但卻有數千名跆拳道教練被派遣到世界各地，很快便開始風行充滿了樂趣與挑戰，對西方人而言，跆拳道象徵著東方的神秘奧妙，跆拳道成為文化大使，達成外交做不到的聯繫，來自世界各地的不同人種，聚集一堂向韓國的國旗行禮，是任何外交官都做不到的，而跆拳道在海外不僅是跆拳道，也象徵覑韓國的本身文化，人們不僅是學習跆拳道，也學習到對韓國的感情。
1975年，世界跆拳道聯盟被國際體育聯合會接納成為會員。
1980年，國際奧委會正式承認世界跆拳道聯盟。
1986年，跆拳道被列為第十屆亞運會的競賽項目。
1988年，在漢城奧運開幕儀式中，跆拳道以示範競賽表演項目登場。
1994年，國際奧委會宣佈，跆拳道在二千年悉尼奧運會，將成為正式競賽項目。
而能令跆拳道登上奧運殿堂，不僅是體育的勝利，也是大韓民族堅忍毅力的見證。
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